*先日からの外作業；；；
3日と半日で ざっと4マン歩～ ずいぶん歩いたわ～ 筋肉痛だョ^^;
コレを機会に、何か運動するようになれば良いのでしょうが？ ネェ・・・ｗ
日曜日は、ゆっくりしますョ～(^^♪
----- ----- -----
・そうそう・・・ 以前ずっとやってた腕立て伏せ〜 （自分の場合には、風呂前に洗面台でへ向かっての45度姿勢etcですが〜）
ここ２年くらい全く出来なくていたのです^^; ≒ 50肩とか？ いろいろ言われてましたけど〜 なんだかね？ ^^;
周囲のコリが少し和らいで来てるのかも？ (^^ｖ
0 件のコメント:
コメントを投稿