*ちょこっと・・・

 *ちょこっと運動を〜　^^;

なんかオシリが小さくなった気がするから・筋力が落ちたような気がするから🈂；；；

Skinnyジーンズが履ける！　なんて喜んでばかりもいられないかな・・・とｗｗｗ

思い出したのが　自転車（室内）・・・この手の運動もの・・使わないのに買ったり・貰ったり　笑；；； 　≒　確かに効果は有ると思うけど、続かないんだよね〜ｗｗｗ

 効果出るまで続けられれば・・・^^;　ｗ