*色が足らんけど(;'∀'

*スパゲッティーは1人昼の時の定番～(;'∀'

やっぱ簡単なのはお茶漬けまぶし・・・≒　お茶漬けの元をサラサラと和えるだけ!!
+αで一番合うのはシーチキンやサラダチキン缶詰+マヨと思うが・・・　何でもいいんだ!!　朝の残りのブロッコリーやらほうれん草やら+マヨでもok♪ 　タラコ+マヨも良いよね～(^^b

たまたま今日はソーセージでした^^;

でも・・・　簡単は良いとしても、実は今一つ；；　って感じてたのも事実でして～ｗ
＋
最近のハマりは　”ニンニク油”　なるもの♪　面倒な手間暇を一発解消(^^q　炒めずとも、軽く混ぜるだけで　1ランクupです♪
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・ちなみに・・・　１００ｇを茹でて、お茶漬けの元を１袋だと、少し強いかな〜 　≒　１５０ｇくらいに１袋なら丁度？　
付け合せを＋してピッタリでしょうかね〜(^^b 

お茶漬けの元もetc有りまして・・・　アレンジは限り無いですね〜