*メタボ経過 / ２か月

*メタボ経過２か月・・・

体重は、93.5　→　88.5　→　現在　88.0前後を横這い

ベルトライン、100.0　→　97.0　→　〃　95.0前後　〃

あまり変わらんね('◇')ゞ　も少しキツメにTRYしてみたいが??　続かないと意味ないしなぁ;;;orz;;;

・ちなみにジーンズなどはW34((86cm))表記だが、実測は90cmあるね～　!!??
数センチ減っただけで、ベルトが1穴違ってくる感じは体感できています～ョ　(＾＾v
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*話は全く違うけど、女房は先日　"リンパマッサージ"　なるものをやってきた・・・
整体や単なるマッサージetc　をやってきましたが、　今までで　効果は一番とか!!

肩こりだとか頭痛が緩和されたようですね～　(＾＾